頭皮の乾燥

頭皮のかゆみを起こす頭皮の乾燥対策方法

現代社会では、体を清潔に保つというのは当たり前の習慣になっています。だからこそ、頭皮を洗いすぎて乾燥させているという女性が多いように思います。外国人やハーフのモデルさんなどは、シャンプーは週に1回とか2回の人も少なくないようです。シャンプーで洗わない日は、お湯で洗うだけということでしたので、海外では、毎日シャンプーをしないのが当たり前なのかも知れません。それを聞いて納得なのですが、洗浄力の強い石油系界面活性剤を使ったシャンプーは特に、皮脂汚れがかなりスッキリします。毎日洗ってしまうと、本来なら必要な皮脂まで根こそぎ取り除いてしまうので、乾燥してかゆみを引き起こします。同じ洗浄力の高いシャンプーを使い続けるなら、ハーフのモデルさんのように、2回に1回はお湯で洗うだけにするのも良いでしょう。シャンプーを付ける前のシャワーでの洗髪で汚れはすでにほとんどが取れるとも言われています。洗いすぎていると感じる方は、このようにシャンプーで洗う回数を思い切って減らしてみても良いでしょう。また、すすぎ残しはかゆみの原因になるので、ヌルヌルしなくなるまでしっかりとすすぐようにしましょう。シャンプーの回数を減らしたくないという方は、洗浄力が抑えられているアミノ酸系や石鹸シャンプーを使うのがおススメです。

 

頭皮湿疹